抜け毛で悩んでいる方いますか? 〜 抜け毛対策

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抜け毛で悩んでいる方いますか?


抜け毛で悩んでいる人は多いと聞きます。中には、本格的に抜け毛対策をしている人もいるようです。私は、30代の専業主婦です。子供を出産した後で髪の毛が急に抜け出し、悩んだ時期がありました。出産前後の抜け毛については、雑誌等でも特集をするほど良くある妊婦に多く見られる症状だったので、「同じような悩みを持つ人もいるんだなあ。」くらいにしか考えていませんでした。しかし、その後も抜け毛は止まらず、とうとう主人から「アルシンドになっちゃうよ」と言われ、からかわれるほどになりました。頭のサイドもバックも薄くなっていないのに、頭頂部分(カッパでいうとお皿の部分)のみが薄くなっていたのです。このときは、さすがに恐ろしくなりましたが、人にうちあけることはなかなかできませんでした。

抜け毛で悩み、ネット検索を繰り返しているうち、私の症状も少しずつ回復してきました。出産から2年経った現在では、すっかり元の頭髪に戻っています。当時は、ワカメを食べたり、市販の育毛剤を使用したりと、色々できる方法は試してみました。ですから「コレ!」と言える方法は特に思いあたりません。しかし、その中でも効果があったのではと思う方法は、安いシャンプーを止めて自然派のシャンプーに切り替えたこと、また、周囲の目を気にして鏡ばかり見ることを止めて気楽に行こうと考え始めたことです。今、振り返ってみると、抜け毛を気にしている時は抜け毛が止まりませんでした。きっと、精神的な事も起因しているのでしょうね。

抜け毛対策として今も続けていることは、ちょっとお高めのシャンプーを使うことです。若い頃は肌も丈夫なので、安いシャンプーでもOKかもしれませんが、私のように30代をすぎた人には、頭皮に優しいオーガニックシャンプーを使う事を強くお勧めします。私は、あのまま抜け毛の進行が止まらなければ、病院へ行こうとも思っていました。抜けきってしまったら取り返しが付かない気がしました。ならば、抜けている途中で何とかしなければ!!と思ったのです。そのためには、普段使用しているものを良いものに替えようと思いついたのです。


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